SME
Streda, 1. december, 2021 | Meniny má EdmundKrížovkyKrížovky

Maroš Molnár: Nežerme, jedzme. Inak musíme chudnúť na plný úväzok

Kondičný tréner nemá voči obéznym odpor, ale nechápe, ako mohli svoj stav dopustiť.

Maroš Molnár.Maroš Molnár. (Zdroj: FOTO SME - GABRIEL KUCHTA)

Na Slovensku dnes podľa štatistík trpí nadváhou každé siedme dieťa. Osvetu okolo tohto problému šíri kondičný tréner MAROŠ MOLNÁR už roky. Zoči-voči ľuďom trpiacim obezitou sa teraz postavil v relácii Extrémne premeny.

Dúfa, že prevzatý americký formát zábavnej šou ľudí nielen usadí na gauč pred obrazovky, ale aj prinúti zamyslieť sa, aký životný štýl vlastne vedieme.

Práca s obéznymi ľuďmi ho stála obrovské množstvo energie, čo ako skúsený tréner mnohých vrcholových športovcov nečakal.

Kedy ste zistili, že sa vás týka svet obéznych ľudí?

SkryťVypnúť reklamu

"Prvýkrát pred desiatimi rokmi, keď sme s manželkou robili projekt pre deti v školách. Volal sa Ľahšie to ide ľahšie a venovali sme sa v ňom prevencii proti obezite. Fungoval dva roky, potom prišla kríza a musel sa stiahnuť. Práve tento rok sme sa k nemu opäť mohli vrátiť."

Ako dnes vyzerá tento problém medzi deťmi?

"Pred desiatimi rokmi ešte obezita medzi deťmi nebola taká vážna. Čísla však odvtedy niekoľkonásobne narástli a tendencia je stále vzostupná.

Projekt, do ktorého sme sa vtedy pustili, nebol priamo bojom proti obezite, skôr šíril osvetu, že zdravý a vitálny človek sa ľahšie učí a prechádza životom omnoho ľahšie ako človek obézny a chorľavý.

Chceli sme deti motivovať k zdravému životnému štýlu. Dospelých sme neriešili, tí majú byť dostatočne inteligentní na to, aby vedeli, čo je správne. Deti to nevedia, základy chytajú doma, v škole, medzi kamarátmi."

SkryťVypnúť reklamu

Čo ste školám ponúkli?

"Boli to programy zamerané na futbal, florbal, basketbal. Vypracovali sme k nim odporúčania na mesačnú tréningovú jednotku pre telocvikárov a na konci každého mesiaca boli súťaže, kde sa detské zručnosti s loptou, ale aj kondičné a vytrvalostné schopnosti prejavili. Školy s najlepšími výsledkami sa stretli vo finále."

Dávno sa vie, že telesná výchova na školách systematicky upadá. Aká je podľa vás cesta k zlepšeniu?

"Ak sa nevráti medzi klasifikované predmety, budeme si vychovávať degenerovanú mládež."

Prečo si to myslíte?

"Rodičia, ktorí majú peniaze, si zaplatia tréningy futbalu, tenisu či hokeja. Samozrejme, v Bratislave a niekoľkých väčších slovenských mestách – v Košiciach, Nitre, Banskej Bystrici a možno ešte v Poprade je situácia prajnejšia.

SkryťVypnúť reklamu

Možno ešte v Čadci a na Orave deti viac behajú po vonku, ale v mnohých ďalších mestečkách je to úplná katastrofa. A čo majú robiť ľudia, ktorí na to jednoducho nemajú?"

Čo znamená úplná katastrofa?

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Kultúra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  2. Desať dôvodov, prečo študovať na Trnavskej univerzite
  3. Buďte v najlepšej spoločnosti!?
  4. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  5. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  6. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  7. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  8. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  9. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  10. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  3. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  4. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  5. dm a jej zákazníci podporili vznik 15 vzdelávacích centier
  6. Anketu Elektromobil roka 2021 ovládla ŠKODA
  7. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  8. Zmeny v systéme revíznych postupov
  9. Compliance – kto by mal byť zodpovedný?
  10. Tabaková mládež. Čo s ňou?
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 30 155
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 15 362
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 859
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 635
  5. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 7 145
  6. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 702
  7. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 5 488
  8. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 3 918
  9. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 2 492
  10. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 467
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

PN pri Covid-19 bude ako pri bežnej chorobe.

Ako treba postupovať, ak sa ocitnete v karanténe alebo izolácii?


1 h
Testovanie na koronavírus.

PCR testy odhalili viac ako 689-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 14 503 obetí. Lockdown opäť obmedzil život na Slovensku, vo štvrtok vstúpil do platnosti zákaz vychádzania.


a 5 ďalší 13 h

Blogy SME

  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.10. - 4.11.1921)
  2. Anton Kaiser: Život a dielo Františka Hermana
  3. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som.
  4. Viera Polakovičová: Hviezda kontratenorového neba Jakub Józef Orliński po prvýkrát v Bratislave
  5. Marek Kendera: Príbeh Alvina Straighta, David Lynch
  6. Samuel Ivančák: Bezodný archív RTVS a jeho poklady: Marián Varga
  7. Viera Polakovičová: Fascinujúca Messa da Requiem Giuseppe Verdiho v Redute
  8. Peter Remeň: Múzeum slovenskej dediny
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 686
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 8 992
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 905
  4. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 5 050
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 971
  6. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 199
  7. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 184
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 928
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
Skryť Zatvoriť reklamu