SME
Piatok, 2. december, 2022 | Meniny má Bibiána

Maroš Molnár: Nežerme, jedzme. Inak musíme chudnúť na plný úväzok

Kondičný tréner nemá voči obéznym odpor, ale nechápe, ako mohli svoj stav dopustiť.

Maroš Molnár.Maroš Molnár. (Zdroj: FOTO SME - GABRIEL KUCHTA)

Na Slovensku dnes podľa štatistík trpí nadváhou každé siedme dieťa. Osvetu okolo tohto problému šíri kondičný tréner MAROŠ MOLNÁR už roky. Zoči-voči ľuďom trpiacim obezitou sa teraz postavil v relácii Extrémne premeny.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Dúfa, že prevzatý americký formát zábavnej šou ľudí nielen usadí na gauč pred obrazovky, ale aj prinúti zamyslieť sa, aký životný štýl vlastne vedieme.

Práca s obéznymi ľuďmi ho stála obrovské množstvo energie, čo ako skúsený tréner mnohých vrcholových športovcov nečakal.

Kedy ste zistili, že sa vás týka svet obéznych ľudí?

SkryťVypnúť reklamu

"Prvýkrát pred desiatimi rokmi, keď sme s manželkou robili projekt pre deti v školách. Volal sa Ľahšie to ide ľahšie a venovali sme sa v ňom prevencii proti obezite. Fungoval dva roky, potom prišla kríza a musel sa stiahnuť. Práve tento rok sme sa k nemu opäť mohli vrátiť."

Ako dnes vyzerá tento problém medzi deťmi?

"Pred desiatimi rokmi ešte obezita medzi deťmi nebola taká vážna. Čísla však odvtedy niekoľkonásobne narástli a tendencia je stále vzostupná.

Projekt, do ktorého sme sa vtedy pustili, nebol priamo bojom proti obezite, skôr šíril osvetu, že zdravý a vitálny človek sa ľahšie učí a prechádza životom omnoho ľahšie ako človek obézny a chorľavý.

Chceli sme deti motivovať k zdravému životnému štýlu. Dospelých sme neriešili, tí majú byť dostatočne inteligentní na to, aby vedeli, čo je správne. Deti to nevedia, základy chytajú doma, v škole, medzi kamarátmi."

SkryťVypnúť reklamu

Čo ste školám ponúkli?

"Boli to programy zamerané na futbal, florbal, basketbal. Vypracovali sme k nim odporúčania na mesačnú tréningovú jednotku pre telocvikárov a na konci každého mesiaca boli súťaže, kde sa detské zručnosti s loptou, ale aj kondičné a vytrvalostné schopnosti prejavili. Školy s najlepšími výsledkami sa stretli vo finále."

Dávno sa vie, že telesná výchova na školách systematicky upadá. Aká je podľa vás cesta k zlepšeniu?

"Ak sa nevráti medzi klasifikované predmety, budeme si vychovávať degenerovanú mládež."

Prečo si to myslíte?

"Rodičia, ktorí majú peniaze, si zaplatia tréningy futbalu, tenisu či hokeja. Samozrejme, v Bratislave a niekoľkých väčších slovenských mestách – v Košiciach, Nitre, Banskej Bystrici a možno ešte v Poprade je situácia prajnejšia.

SkryťVypnúť reklamu

Možno ešte v Čadci a na Orave deti viac behajú po vonku, ale v mnohých ďalších mestečkách je to úplná katastrofa. A čo majú robiť ľudia, ktorí na to jednoducho nemajú?"

Čo znamená úplná katastrofa?

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Kultúra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná ríša divov Maďarska
  2. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  3. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  4. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  5. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  6. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  7. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  3. dm a jej zákazníci podporili inštaláciu fotovoltických panelov
  4. Zimná ríša divov Maďarska
  5. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  6. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  7. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  8. Ako sa účinne vyrovnať s energetickou krízou? Spôsobov je viac
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 11 945
  2. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 5 541
  3. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 412
  4. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 3 683
  5. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 2 051
  6. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 1 706
  7. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj 1 379
  8. Diplom, na ktorý budeš právom hrdý. Študuj u nás. 1 122
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Milan Buno: 7 knižných tipov: 33 skutočných príbehov, ktoré vás nabijú energiou a nádejou
  2. Katarína Chudá: Vrah so schizofréniou kresliaci víly: Viktoriánske maľby víl
  3. Katarína Chudá: Niko Pirosmani: ťažký osud geniálneho umelca
  4. Milan Buno: 7 knižných tipov: Stephen King odporúča nový strašidelný príbeh
  5. Katarína Chudá: Francúzske dvorné balety: aké bizarné kostýmy nosili herci v 17. storočí?
  6. Roman Kebísek: Štúr najskôr Pospíšilovej verejne vyznal lásku a o pár mesiacov ju verejne nechal
  7. Milan Buno: 7 knižných tipov: Opustený ostrov a 8 súťažiacich...koľkí napokon prežijú?!
  8. Roman Kebísek: Maliar Malevič po vystavení Čierneho štvorca r. 1915: Pretvoril som sa na nulu
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 239 576
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 916
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 190
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 925
  5. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 170
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 363
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 2 354
  8. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 166
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťZatvoriť reklamu