Maroš Molnár: Nežerme, jedzme. Inak musíme chudnúť na plný úväzok

Kondičný tréner nemá voči obéznym odpor, ale nechápe, ako mohli svoj stav dopustiť.

Maroš Molnár.(Zdroj: FOTO SME - GABRIEL KUCHTA)

Na Slovensku dnes podľa štatistík trpí nadváhou každé siedme dieťa. Osvetu okolo tohto problému šíri kondičný tréner MAROŠ MOLNÁR už roky. Zoči-voči ľuďom trpiacim obezitou sa teraz postavil v relácii Extrémne premeny.

Dúfa, že prevzatý americký formát zábavnej šou ľudí nielen usadí na gauč pred obrazovky, ale aj prinúti zamyslieť sa, aký životný štýl vlastne vedieme.

Práca s obéznymi ľuďmi ho stála obrovské množstvo energie, čo ako skúsený tréner mnohých vrcholových športovcov nečakal.

Kedy ste zistili, že sa vás týka svet obéznych ľudí?

Článok pokračuje pod video reklamou

"Prvýkrát pred desiatimi rokmi, keď sme s manželkou robili projekt pre deti v školách. Volal sa Ľahšie to ide ľahšie a venovali sme sa v ňom prevencii proti obezite. Fungoval dva roky, potom prišla kríza a musel sa stiahnuť. Práve tento rok sme sa k nemu opäť mohli vrátiť."

Ako dnes vyzerá tento problém medzi deťmi?

"Pred desiatimi rokmi ešte obezita medzi deťmi nebola taká vážna. Čísla však odvtedy niekoľkonásobne narástli a tendencia je stále vzostupná.

Projekt, do ktorého sme sa vtedy pustili, nebol priamo bojom proti obezite, skôr šíril osvetu, že zdravý a vitálny človek sa ľahšie učí a prechádza životom omnoho ľahšie ako človek obézny a chorľavý.

Chceli sme deti motivovať k zdravému životnému štýlu. Dospelých sme neriešili, tí majú byť dostatočne inteligentní na to, aby vedeli, čo je správne. Deti to nevedia, základy chytajú doma, v škole, medzi kamarátmi."

Čo ste školám ponúkli?

"Boli to programy zamerané na futbal, florbal, basketbal. Vypracovali sme k nim odporúčania na mesačnú tréningovú jednotku pre telocvikárov a na konci každého mesiaca boli súťaže, kde sa detské zručnosti s loptou, ale aj kondičné a vytrvalostné schopnosti prejavili. Školy s najlepšími výsledkami sa stretli vo finále."

Dávno sa vie, že telesná výchova na školách systematicky upadá. Aká je podľa vás cesta k zlepšeniu?

"Ak sa nevráti medzi klasifikované predmety, budeme si vychovávať degenerovanú mládež."

Prečo si to myslíte?

"Rodičia, ktorí majú peniaze, si zaplatia tréningy futbalu, tenisu či hokeja. Samozrejme, v Bratislave a niekoľkých väčších slovenských mestách – v Košiciach, Nitre, Banskej Bystrici a možno ešte v Poprade je situácia prajnejšia.

Možno ešte v Čadci a na Orave deti viac behajú po vonku, ale v mnohých ďalších mestečkách je to úplná katastrofa. A čo majú robiť ľudia, ktorí na to jednoducho nemajú?"

Čo znamená úplná katastrofa?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5467 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5467 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Kultúra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára!
  2. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  3. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite
  4. Zvodný jesenný look s AVONom a Darou!
  5. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's?
  6. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro
  7. Prečo sú pneumatiky dôležitejšie ako bezpečnostné pásy?
  8. Košická spoločnosť Ness formálne otvorila office v Poprade
  9. Ako znížiť spotrebu energie v obciach a mestách
  10. Domov sa skladá z detailov – dolaďte ten svoj na Moddome
  1. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro
  2. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára!
  3. Prečo sú pneumatiky dôležitejšie ako bezpečnostné pásy?
  4. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite
  5. Zvodný jesenný look s AVONom a Darou!
  6. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's?
  7. Výhody virtuálneho sídla spoločnosti
  8. Medzinárodný týždeň na EU v Bratislave
  9. Košická spoločnosť Ness formálne otvorila office v Poprade
  10. Ako znížiť spotrebu energie v obciach a mestách
  1. Odborníčka na výživu: Večera maximálne 4 hodiny pred spánkom 21 398
  2. Sládok Pilsner Urquell: Neviem prečo zdokonalovať Prazdroj 13 576
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 11 802
  4. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 11 375
  5. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 6 822
  6. Nepodceňujte príznaky psoriázy 4 806
  7. Odborári pokračujú v zbieraní podpisov za zastropovanie dôchodku 2 392
  8. Prečo úspešní odchádzajú od nedokončených úloh? 2 304
  9. Dlhopisy s fixným výnosom 6,6 % p.a. 2 021
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 1 969

Téma: Obezita a nadváha


Článok je zaradený aj do ďalších tém Rozhovory z denníka SME

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Peniaze na reformu školstva v rozpočte nevidno

Školstvo je v rozpočte málo ambiciózne.

AUTORSKÁ STRANA MATÚŠA KRČMÁRIKA

Český diktátor je o krok bližšie

Čechom akoby to bolo jedno.

DOMOV

Polícia ide po stope nebezpečných odpadov zo skládky pri Bratislave

Zadržaný Grebeči s Vassalom spolupracoval.

Neprehliadnite tiež

Rádio Expres: Mladých hudobníkov hráme. Emme Drobnej pomohla Superstar

Rasťo Bečaver vysvetľuje, čím speváčka zaujala jeho rádio.

Nóri, Estónci alebo Česi? Kto sú najväčší knihomoli

Počet kníh v domácnosti v dospievaní má vplyv na úroveň vzdelanosti.