SME
Piatok, 19. apríl , 2019

Maroš Molnár: Nežerme, jedzme. Inak musíme chudnúť na plný úväzok

Kondičný tréner nemá voči obéznym odpor, ale nechápe, ako mohli svoj stav dopustiť.

Maroš Molnár.Maroš Molnár.(Zdroj: FOTO SME - GABRIEL KUCHTA)

Na Slovensku dnes podľa štatistík trpí nadváhou každé siedme dieťa. Osvetu okolo tohto problému šíri kondičný tréner MAROŠ MOLNÁR už roky. Zoči-voči ľuďom trpiacim obezitou sa teraz postavil v relácii Extrémne premeny.

Dúfa, že prevzatý americký formát zábavnej šou ľudí nielen usadí na gauč pred obrazovky, ale aj prinúti zamyslieť sa, aký životný štýl vlastne vedieme.

Práca s obéznymi ľuďmi ho stála obrovské množstvo energie, čo ako skúsený tréner mnohých vrcholových športovcov nečakal.

Kedy ste zistili, že sa vás týka svet obéznych ľudí?

Článok pokračuje pod video reklamou

"Prvýkrát pred desiatimi rokmi, keď sme s manželkou robili projekt pre deti v školách. Volal sa Ľahšie to ide ľahšie a venovali sme sa v ňom prevencii proti obezite. Fungoval dva roky, potom prišla kríza a musel sa stiahnuť. Práve tento rok sme sa k nemu opäť mohli vrátiť."

Ako dnes vyzerá tento problém medzi deťmi?

"Pred desiatimi rokmi ešte obezita medzi deťmi nebola taká vážna. Čísla však odvtedy niekoľkonásobne narástli a tendencia je stále vzostupná.

Projekt, do ktorého sme sa vtedy pustili, nebol priamo bojom proti obezite, skôr šíril osvetu, že zdravý a vitálny človek sa ľahšie učí a prechádza životom omnoho ľahšie ako človek obézny a chorľavý.

Chceli sme deti motivovať k zdravému životnému štýlu. Dospelých sme neriešili, tí majú byť dostatočne inteligentní na to, aby vedeli, čo je správne. Deti to nevedia, základy chytajú doma, v škole, medzi kamarátmi."

Čo ste školám ponúkli?

"Boli to programy zamerané na futbal, florbal, basketbal. Vypracovali sme k nim odporúčania na mesačnú tréningovú jednotku pre telocvikárov a na konci každého mesiaca boli súťaže, kde sa detské zručnosti s loptou, ale aj kondičné a vytrvalostné schopnosti prejavili. Školy s najlepšími výsledkami sa stretli vo finále."

Dávno sa vie, že telesná výchova na školách systematicky upadá. Aká je podľa vás cesta k zlepšeniu?

"Ak sa nevráti medzi klasifikované predmety, budeme si vychovávať degenerovanú mládež."

Prečo si to myslíte?

"Rodičia, ktorí majú peniaze, si zaplatia tréningy futbalu, tenisu či hokeja. Samozrejme, v Bratislave a niekoľkých väčších slovenských mestách – v Košiciach, Nitre, Banskej Bystrici a možno ešte v Poprade je situácia prajnejšia.

Možno ešte v Čadci a na Orave deti viac behajú po vonku, ale v mnohých ďalších mestečkách je to úplná katastrofa. A čo majú robiť ľudia, ktorí na to jednoducho nemajú?"

Čo znamená úplná katastrofa?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5467 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5467 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Kultúra

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  4. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  5. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Bim Challenge 2019
  3. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  4. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  5. Grilovacia sezóna je zahájená!
  6. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  7. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  8. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  9. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  10. Kúzlo pravidelného investovania
  1. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 30 998
  2. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 9 393
  3. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 7 218
  4. Idete stavať dom? Päť vecí, ktoré potrebujete vedieť 7 125
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 666
  6. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 4 053
  7. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 997
  8. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 3 984
  9. Volkswagen Touareg ALL INCLUSIVE je ešte príťažlivejší 3 536
  10. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru 3 368

Téma: Obezita a nadváha


Článok je zaradený aj do ďalších tém Rozhovory z denníka SME

Hlavné správy zo Sme.sk

Rebríček slobody tlače je zmanipulovaný, tvrdia politici Smeru

Rebríček slobody tlače je zmanipulovaný, tvrdia politici Smeru

Slovensko sa v aktuálnom rebríčku slobody tlače umiestnilo na 35. mieste. (ilustračné foto)
Čapica s elektródami, ktorú vedci použili v pokuse.
ČESKÝ ZÁPISNÍK

Vlaky sú znovu cool. A tak môžeme snívať aj o rýchlej ceste do Bratislavy

Nové trate sa začnú stavať v roku 2025.

Jindřich Šídlo, komentátor Seznam.cz.
Dušan Jurkovič – Jindřich Merganc – Otmar Klimeš. Kochovo sanatórium. 1928 – 1932, Bratislava. Archív Ivy Mojžišovej – Slovenské múzeum dizajnu

Neprehliadnite tiež

Rozhovor

Režisér Kollár: Slovenské seriály stavajú len na hercoch, to je chyba

Priemerný scenár znamená priemerný výsledok.

Producent a režisér Michal Kollár nakrútil film Červený kapitán, ktorý po rokoch zlomil divácky rekord
Dušan Jurkovič – Jindřich Merganc – Otmar Klimeš. Kochovo sanatórium. 1928 – 1932, Bratislava. Archív Ivy Mojžišovej – Slovenské múzeum dizajnu
Obal štrnástej nahrávky Madonny.
Sandra Hüllerová ako Marion vo filme Láska medzi regálmi