SME
Sobota, 17. apríl, 2021 | Meniny má RudolfKrížovkyKrížovky

Maroš Molnár: Nežerme, jedzme. Inak musíme chudnúť na plný úväzok

Kondičný tréner nemá voči obéznym odpor, ale nechápe, ako mohli svoj stav dopustiť.

Maroš Molnár.Maroš Molnár. (Zdroj: FOTO SME - GABRIEL KUCHTA)

Na Slovensku dnes podľa štatistík trpí nadváhou každé siedme dieťa. Osvetu okolo tohto problému šíri kondičný tréner MAROŠ MOLNÁR už roky. Zoči-voči ľuďom trpiacim obezitou sa teraz postavil v relácii Extrémne premeny.

Dúfa, že prevzatý americký formát zábavnej šou ľudí nielen usadí na gauč pred obrazovky, ale aj prinúti zamyslieť sa, aký životný štýl vlastne vedieme.

Práca s obéznymi ľuďmi ho stála obrovské množstvo energie, čo ako skúsený tréner mnohých vrcholových športovcov nečakal.

Kedy ste zistili, že sa vás týka svet obéznych ľudí?

SkryťVypnúť reklamu

"Prvýkrát pred desiatimi rokmi, keď sme s manželkou robili projekt pre deti v školách. Volal sa Ľahšie to ide ľahšie a venovali sme sa v ňom prevencii proti obezite. Fungoval dva roky, potom prišla kríza a musel sa stiahnuť. Práve tento rok sme sa k nemu opäť mohli vrátiť."

Ako dnes vyzerá tento problém medzi deťmi?

"Pred desiatimi rokmi ešte obezita medzi deťmi nebola taká vážna. Čísla však odvtedy niekoľkonásobne narástli a tendencia je stále vzostupná.

Projekt, do ktorého sme sa vtedy pustili, nebol priamo bojom proti obezite, skôr šíril osvetu, že zdravý a vitálny človek sa ľahšie učí a prechádza životom omnoho ľahšie ako človek obézny a chorľavý.

Chceli sme deti motivovať k zdravému životnému štýlu. Dospelých sme neriešili, tí majú byť dostatočne inteligentní na to, aby vedeli, čo je správne. Deti to nevedia, základy chytajú doma, v škole, medzi kamarátmi."

SkryťVypnúť reklamu

Čo ste školám ponúkli?

"Boli to programy zamerané na futbal, florbal, basketbal. Vypracovali sme k nim odporúčania na mesačnú tréningovú jednotku pre telocvikárov a na konci každého mesiaca boli súťaže, kde sa detské zručnosti s loptou, ale aj kondičné a vytrvalostné schopnosti prejavili. Školy s najlepšími výsledkami sa stretli vo finále."

Dávno sa vie, že telesná výchova na školách systematicky upadá. Aká je podľa vás cesta k zlepšeniu?

"Ak sa nevráti medzi klasifikované predmety, budeme si vychovávať degenerovanú mládež."

Prečo si to myslíte?

"Rodičia, ktorí majú peniaze, si zaplatia tréningy futbalu, tenisu či hokeja. Samozrejme, v Bratislave a niekoľkých väčších slovenských mestách – v Košiciach, Nitre, Banskej Bystrici a možno ešte v Poprade je situácia prajnejšia.

SkryťVypnúť reklamu

Možno ešte v Čadci a na Orave deti viac behajú po vonku, ale v mnohých ďalších mestečkách je to úplná katastrofa. A čo majú robiť ľudia, ktorí na to jednoducho nemajú?"

Čo znamená úplná katastrofa?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5467 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5467 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Kultúra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič
  2. Happy Hour vymysleli námorníci, dnes poteší aj vaše auto
  3. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  4. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  5. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  6. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  7. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  8. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME
  9. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  10. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  1. Happy Hour vymysleli námorníci, dnes poteší aj vaše auto
  2. Podcasty zdravotnej poisťovne Union sú najpočúvanejšie
  3. AURES Holdings sa vydáva na západ
  4. Výčínanie počasia spôsobuje najviac škôd v júni
  5. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  6. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  7. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  8. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  9. Reverzné inžinierstvo na FVT
  10. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 50 337
  2. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 19 148
  3. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 12 608
  4. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 12 040
  5. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 10 134
  6. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 659
  7. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 8 038
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 705
  9. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 6 002
  10. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 5 807
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Rozhovory z denníka SME

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Obezita a nadváha
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vakcína Moderna.

Išlo o technický výber, vraví Eliášová, prečo darujeme práve Modernu.

14 h
SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Mileneckú aféru Marie Curie riešil aj Štokholm

Marie Curie.

Nositeľka Nobelovej ceny milovala dvoch mužov.

15. apr
Ilustračné foto.

Vláda v piatok prijala uznesenie k zákazu vychádzania.

17 h
Vladimir Putin (vľavo) po prílete do Belehradu kráča so srbským prezidentom Aleksandarom Vučičom.

Ako Rusko a Čína pôsobia v Srbsku.

12. apr