SME
Streda, 17. august, 2022 | Meniny má Milica

Najzdravší je pohyb na zdravom tele

Tri múdre a vtipné knihy o sexe, ktoré vás poučia, pobavia a môžete ich čítať bez zahanbenia.

Praktické príručky o sexuálnom správaní sú staré tisícročia. Ako však dnes vyzerá medicínsky korektné rozprávanie o vagíne, penise a veciach medzi tým? Ak hľadáte zdravý valentínsky darček, čítajte ďalej.

Sex je stále slovo, pri ktorom sa červenáme, nehovoriac o termínoch penis a vagína. Hoci na svete je rozhodne viac penisov a vagín než žiráf, zebier, slonov, levov a nosorožcov dohromady. A pri týchto slovách sa nečervenáme. Spoločenské a jazykové tabu je dedičstvom čias nedávnych a toho sa len tak ľahko nezbavíme.

SkryťVypnúť reklamu

Kto však ovláda a určuje sexuálne správanie, ovláda aj ďalšie spoločenské a mocenské vzťahy, hovoril francúzsky filozof Michel Foucault, autor Dejín sexuality. A mal pravdu. Vzťah spoločnosti k sexualite nám prezradí aj to, či sme liberálnou, konzervatívnou, či autoritárskou spoločnosťou, či sme rovnostárski, hierarchickí, patriarchálni, alebo matriarchálni.

Nuž, naše slovenské červenanie sa pri hovorení o sexe, vzťah k svadbám ľudí rovnakého pohlavia či prudéria vo vzťahoch mužov a žien hovorí, že sme politicky konzervatívne patriarchálnou spoločnosťou. Ale kultúrne postoje a správanie sa mladších generácií nás posúva k liberálnosti a dúfajme, že tomu pomôžu aj knihy.

Sexualita sa dnes stáva súčasťou zdravého životného štýlu, a preto je užitočné, ak o svete našich pohlavných orgánov a ich použitia v praxi vychádzajú užitočné príručky. Nemusia to byť práve a len kamasútry a podrobne opísané sexuálne pozície, knihy erotických fotografií, ktoré pornografiu zakrývajú za umenie, či pseudoodporúčania podobné zaklínadlám, ako jeho či ju získať.

SkryťVypnúť reklamu

Sexualita a naše zdravie môžu mať aj relatívne serióznu podobu populárno-náučných publikácií, z ktorých sa môžeme aj poučiť.

Abeceda vagíny

Dajme prednosť dámam. Gynekologička Alyssa Dwecková a publicistka Robin Westenová sa rozhodli vytvoriť encyklopedického sprievodcu ženským prirodzením so siahodlhým názvomKompletná príručka od A po Z o vašej V (Ikar 2018). To, čo majú dámy medzi nohami, mušlička, pošva, vagína – upozorňuje gynekologička –, je rovnaký telesný orgán ako nos či pečeň. A tak ako sa staráme o nos či pečeň, by sa mali dámy starať aj o to, čo je nesmierne dôležitým orgánom pre všetkých na svete. Nikto z nás by totiž bez vagíny neexistoval, aj keď vlastní medzi nohami niečo iné.

Nie je to však len centrum rozmnožovania, ale aj rozkoše, uspokojenia a pocitu eufórie. A nielen rozkoše, aj množstva zdravotných problémov. Dvojica autoriek nás tak postupne vedie cez anatómiu vagíny k tomu, ako sa správne starať o chúlostivé miesta, čo robiť, ak sa vyskytnú problémy s menštruačným cyklom, ale odpovedajú aj na otázky, ktoré dnes sprevádzajú život modernej vagíny: piersing, tetovanie, labioplastiky, používanie sexuálnych pomôcok. Nevyhýbajú sa ani témam partnerského života, pohlavným chorobám či problémom s menopauzou a bicyklami, lebo práve tento šport nie je najvhodnejší pre vagínu.

SkryťVypnúť reklamu

Isto, pri niektorých témach zvažujete, či táto knižka je 18+, ale v skutočnosti, keby bola takáto otvorenosť bežná v školskej sexuálnej výchove, mali by sme sa na svete o kus lepšie. Lebo tabu je obmedzujúce a neznalosť v tomto prípade ohrozuje aj vlastné zdravie.

Mimochodom, kniha o vagíne je užitočná aj pre mužov, pretože sa dozvedia mnohé veci, na ktoré by sa chceli spýtať svojich partneriek (alebo iných žien), ale akosi sa hanbia. Napríklad, prečo dosahujú orgazmus inak ako muži a prečo predmenštruačný syndróm funguje ako dokonalá rozbuška.

Gašparko či pán baklažán

Pošva je miestom zrodenia, bez nožíka v nej je prázdna, to len na pripomienku, že o pošve a nožíku písal aj Denis Diderot v ironickej filozofickej rozprave Jakub Fatalista.

Páni by sa svojím penisom chceli chváliť, ale často o ňom a jeho funkciách vedia omnoho menej, než by mali.Kniha o penise (Ikar 2018) je lakonický názov pre komplexnú populárno-náučnú lekársku príručku, ktorej autorom je Aaron Spitz, popredný americký urológ.

SkryťVypnúť reklamu

Neznalosť o tom, ako vlastne mužské prirodzenie funguje, viedla autora knihy k podrobnému anatomickému vysvetleniu, vďaka ktorému sa čitateľ dozvedá fakty o prietoku krvi, fungovaní svalstva, tvorbe tekutín súvisiacich s funkciou penisu a o poruchách, ktoré môžu spôsobovať dočasnú a výnimočne aj trvalú nefunkčnosť.

Autor je však vtipný rozprávač, a tak sa aj anatómia a chorobopisy stávajú celkom veselým čítaním, najmä o mužskej namyslenosti a neznalosti toho, ako si udržať penis v zdraví. Naozaj to nie je pre vaše zdravie najlepšie, ak si dávate klobásky a pivo, milí páni.

Aaron Spitz sa venuje aj veciam, ktoré pomáhajú udržiavať penis vo forme. V stručnosti – jedzte zdravo, nefajčite, pite veľmi s mierou, hýbte sa a cvičte (nielen penis) a nezabúdajte, že penis je len jeden telesný orgán, erotika a sexualita je vždy vecou hlavy a mozgu. Áno, milé dámy, mozog je súčasťou muža.

SkryťVypnúť reklamu

Isto, pre zvedavých je tu aj zopár štatistík, prirodzene, aj otázka veľkosti (nie ste na tom až tak zle, ako si myslíte), výdrže a toho, čo je normálne a čo výsledok chemických manipulácií a stimulantov v pornopriemysle. Ako správny lekár sa nevyhýba chorobám, pričom prím hrá erektilná dysfunkcia.

Kniha o penise je svieža a smiešne zahanbujúca. My muži si totiž nahovárame o svojich prirodzeniach veci, ktoré sú v rozpore s realitou. Na druhej strane, zdravý „baklažán“ je indikátor, že sme v poriadku. Jeho oslabená funkčnosť nám mesiace vopred hovorí, že máme problém.

Dejiny cez kľúčovú dierku

História by bez sexu nebola, vyhynuli by sme. Psychológ a sexuológ Philippe Brenot, vo svojej vlasti mimoriadne populárny odborník na medziľudské vzťahy a s nimi spojené telesné cvičenia, a výtvarníčka Laetitia Cornyová sa na dejiny pozreli trocha inak. Výsledkom sú prvé komiksové dejiny sexuality nazvané jednoduchoSex komiks (Paseka 2018).

SkryťVypnúť reklamu

Zábavné historky z dejín najzdravšieho pohybu ľudí majú svoj šarm a potešia najmä otvorenosťou a humorom, ktorý túto banálnu, no tabuizovanú tému sprevádza. Nájde sa tu miesto pre Kleopatru i Freuda, náboženské mystériá spojené s kultom penisu či s chrámovými prostitútkami, prudérne časy viktoriánskeho Anglicka či parodické vízie budúcnosti, kde zvíťazia stroje, klonovanie a sex sa stane nepotrebným. Všetko vo fundovanom, no vtipnom rozprávaní.

Sex komiks sa vo Francúzsku, kde vyšiel pred troma rokmi, stal prirodzene bestsellerom, jednoducho preto, že vniesol do tejto necudnej témy svetlo humoru a zveličenia. Nechýbajú dôležité objavy (antikoncepcia) či priam kultúrno-antropologické poznatky (sex v antickom Grécku či postoje k homosexualite v dejinách). Ale najmä sa budete dobre baviť.

SkryťVypnúť reklamu

S priateľom do postele

Kniha je najlepšia priateľka alebo priateľ, takže na Valentína je vhodné urobiť si čitateľský kútik aj v posteli. Sexualita je téma, ktorá sa objavuje v mnohých knihách, viac či menej explicitne. Ale popravde, je to jedna z najbežnejších ľudských činností, dokonca častejšia ako čítanie kníh.

Ale napriek tomu patrí k príťažlivým a vyhľadávaným témam. Knihy, ktoré sme spomínali v tomto texte, môžete čítať bez zahanbenia, že sa stretnete s nejakým „prasáckym“ či hlúpym pohľadom na príjemné aktivity tohto života.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Kultúra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  2. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  3. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  4. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  5. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  6. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  7. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Čakáte bábätko? Union má preň nachystané veľké množstvo výhod
  2. Agrokomplex 2022
  3. 365.bank si naďalej upevňuje svoju pozíciu plnoformátovej banky
  4. FoodCycler definitívne skoncuje s muškami v kuchyni
  5. Nadácia COOP Jednota pomáha dlhodobo chorým pacientom
  6. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  7. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  8. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  1. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur 29 968
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 22 861
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 15 142
  4. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 10 386
  5. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu 4 838
  6. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 3 755
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 3 348
  8. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás 3 114
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Maliar Andrej Dúbravský pred svojimi obrazmi na výstave v trnavskej galérii.

Maliar Andrej Dúbravský má dosiaľ najväčšiu výstavu na Slovensku.


Dávid Pieš 3 h
Režisér Wolfgang Petersen.

Ako jeden z mála nemeckých filmových tvorcov sa dokázal presadiť v Hollywoode.


TASR 14 h
Planéta Praha pracuje aj s humorom. Napríklad v príbehu myši, ktorá sa presťahuje zo židovského cintorína na bežný, „kresťanský“.

V kinách sú dva filmy o vzťahu človeka a prírody: Rieka a Planéta Praha.


20 h
Nigérijská autorka Chimamanda Ngozi Adichie v bratislavskej Starej Tržnici počas Stredoeurópskeho fóra v roku 2019.

Slávna Chimamanda Ngozi Adichie píše o slovách, ktoré ju po smrti otca boleli.


22 h

Blogy SME

  1. Roman Kebísek: Maliar Malevič po vystavení Čierneho štvorca r. 1915: Pretvoril som sa na nulu
  2. Katarína Chudá: Marc Chagall: Ruský žid, ktorý pobúril Francúzov
  3. Katarína Chudá: Artemisia Gentileschi: maliarka, ktorá dokázala neuveriteľné
  4. Viera Polakovičová: Svetová premiéra diela Matúša Wiedermanna v Paríži
  5. Lórant Kulík: Výstava: Obete komunizmu na Slovensku, Adam Droppa sa stal obeťou kolektivizácie
  6. Samuel Ivančák: Veľké mikropríbehy Mariana Zimu (rozhovor)
  7. Roman Kebísek: Na hrob maliara Maleviča pri Moskve sa zabudlo a rozorali ho. Teraz je tam nová štvrť
  8. Eva Gallova: Puškina ženy milovali
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 17 769
  2. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 7 220
  3. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 6 166
  4. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 3 962
  5. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 3 808
  6. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 3 731
  7. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 3 571
  8. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 3 486
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
SkryťZatvoriť reklamu