SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky
O KNIHÁCH

Maroš Molnár chce priviesť ľudí k tomu, aby sa o seba viac starali

Maroš Molnár a Gauč alebo šťastie.

Chcete byť šťastní? Stačí vám zladiť dostatok pohybu s dobrou stravou a odpočinkom. Teda to je návod, ktorý však nie je také ľahké vyplniť.

Maroš Molnár je tréner, ktorý pomáhal niekoľkým skvelým športovcom, ale z ich tieňa vystúpil až v momente, keď začal pomáhať druhému extrému: veľmi, ba až chorobne obéznym ľuďom.

Televízia predstavila Maroša Molnára masám, ale okno do jeho súkromia v skutočnosti otvorila až kniha Gauč alebo šťastie, ktorú s Marošom Molnárom pripravila Lucia Pastierová Čarná.

Súvisiaci článok Román Francoise Saganovej vychádza pätnásť rokov po autorkinej smrti Čítajte 

Je totiž nielen dobrým a praktickým sprievodcom, ako treba doma cvičiť, ale aj príbehom o človeku, ktorý sa podujal rozhýbať naše telá. Aj tie, ktoré sa často svetom len lenivo gúľajú. „Veľa ľudí mi píše, že Extrémne premeny ich nakopli a rozhodli sa hýbať.

SkryťVypnúť reklamu

Extrémne premeny sú impulz, nie návod, je to ukážka, čo sa dá,“ hovorí Maroš Molnár. „Len musíte vstať z gauča a nájsť tak šťastie. Tiež milujem gauč a oddych, ale za odmenu, po tom, čo som niečo spravil.“

Gauč alebo šťastie je prosto voľba. A aj názov knihy, ktorý sa pred Vianocami dostal do rebríčkov predajnosti.

Krásu si prejedáme

Isto aj vy poznáte obľúbený slovenský mýtus, že máme najkrajšie ženy na svete. „Máme, ale...“ oponuje Maroš Molnár. „Poviem to na príklade: Pred desiatimi rokmi sme s manželkou rozbiehali projekt na školách pre boj s obezitou. Vtedy som sa venoval obezite detí.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7KYS na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7KYS na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Kultúra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hudbou proti holorubom.
  2. Ako sa mení dynamika firiem?
  3. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  4. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  5. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Behind every successful business lies a set of skilled people
  2. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Hudbou proti holorubom.
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  6. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  7. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 16 535
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 095
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 977
  4. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 402
  5. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 9 357
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 280
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 283
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 5 978
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 772
  10. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 5 590
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zápas skupiny E sledujeme online.


Sportnet 11 h
Veci verejné Ivana Mikloša.

Spájajte sily so všetkými, ktorým v princípe ide o slobodu a solidaritu.


9 h
Lekár Pavel Malovič (je v strede).

Ako vyzerá práca dopingového komisára na ME vo futbale?


Pavol Spál 4 h

Minulý mesiac konečne prestal byť covid najčastejšou príčinou predčasných úmrtí na Slovensku.