SME
Piatok, 12. august, 2022 | Meniny má Darina

Maroš Molnár chce priviesť ľudí k tomu, aby sa o seba viac starali

Maroš Molnár a Gauč alebo šťastie.

Chcete byť šťastní? Stačí vám zladiť dostatok pohybu s dobrou stravou a odpočinkom. Teda to je návod, ktorý však nie je také ľahké vyplniť.

Maroš Molnár je tréner, ktorý pomáhal niekoľkým skvelým športovcom, ale z ich tieňa vystúpil až v momente, keď začal pomáhať druhému extrému: veľmi, ba až chorobne obéznym ľuďom.

Televízia predstavila Maroša Molnára masám, ale okno do jeho súkromia v skutočnosti otvorila až kniha Gauč alebo šťastie, ktorú s Marošom Molnárom pripravila Lucia Pastierová Čarná.

Súvisiaci článok Román Francoise Saganovej vychádza pätnásť rokov po autorkinej smrti Čítajte 

Je totiž nielen dobrým a praktickým sprievodcom, ako treba doma cvičiť, ale aj príbehom o človeku, ktorý sa podujal rozhýbať naše telá. Aj tie, ktoré sa často svetom len lenivo gúľajú. „Veľa ľudí mi píše, že Extrémne premeny ich nakopli a rozhodli sa hýbať.

SkryťVypnúť reklamu

Extrémne premeny sú impulz, nie návod, je to ukážka, čo sa dá,“ hovorí Maroš Molnár. „Len musíte vstať z gauča a nájsť tak šťastie. Tiež milujem gauč a oddych, ale za odmenu, po tom, čo som niečo spravil.“

Gauč alebo šťastie je prosto voľba. A aj názov knihy, ktorý sa pred Vianocami dostal do rebríčkov predajnosti.

Krásu si prejedáme

Isto aj vy poznáte obľúbený slovenský mýtus, že máme najkrajšie ženy na svete. „Máme, ale...“ oponuje Maroš Molnár. „Poviem to na príklade: Pred desiatimi rokmi sme s manželkou rozbiehali projekt na školách pre boj s obezitou. Vtedy som sa venoval obezite detí.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Kultúra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  3. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  6. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  7. Prehľad a automatizácia
  8. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 14 031
  2. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 019
  3. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 8 420
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 555
  5. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 6 732
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 5 053
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 3 594
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 337
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Robert Roth knižku pokrstil 8. augusta pod modrou oblohou žltým klasom obilia, čiže vo farbách ukrajinskej zástavy.

Múdry slávik prináša rozprávky východného suseda.


11. aug
Hudobník Volodymyr Voyt má 15 bandúr, v Bratislave bude hrať na dvoch z nich.

Banduristov prenasledovali Rusi už za cára, za komunizmu ich rovno strieľali.


1 h
Brad Pitt vo filme Bullet Train.

Takýto film je hodný Brada Pitta.


10. aug
Herec Juraj Hrčka.

Herec musí byť psychicky odolný, hovorí pre magazín TV OKO/TV SVET.


23 h

Blogy SME

  1. Roman Kebísek: Maliar Malevič po vystavení Čierneho štvorca r. 1915: Pretvoril som sa na nulu
  2. Katarína Chudá: Marc Chagall: Ruský žid, ktorý pobúril Francúzov
  3. Viera Polakovičová: Svetová premiéra diela Matúša Wiedermanna v Paríži
  4. Katarína Chudá: Artemisia Gentileschi: maliarka, ktorá dokázala neuveriteľné
  5. Lórant Kulík: Výstava: Obete komunizmu na Slovensku, Adam Droppa sa stal obeťou kolektivizácie
  6. Samuel Ivančák: Veľké mikropríbehy Mariana Zimu (rozhovor)
  7. Roman Kebísek: Na hrob maliara Maleviča pri Moskve sa zabudlo a rozorali ho. Teraz je tam nová štvrť
  8. Soňa Bulbeck: O nevidteľnej ministerke a viditeľnej kultúre...
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 129 425
  2. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 13 753
  3. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 220
  4. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 10 100
  5. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 8 879
  6. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 757
  7. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 506
  8. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 359
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťZatvoriť reklamu