SME

Anna Jakab Rakovská: Ako som odvrátila vyhorenie? Otehotnela som. Odporúčam

Naučila som sa nechať výčitky za dverami, hovorí pre magazín TV SVET.

Herečka Anna Jakab Rakovská v Let’s Dance.Herečka Anna Jakab Rakovská v Let’s Dance.

Tancovala už v detstve, bavilo ju to, no bavili ju aj mnohé iné veci, takže tanec si na ňu musel trochu počkať. Keď jej už hrozilo pracovné vyhorenie, otehotnela. Odporúča.

Herečka ANNA JAKAB RAKOVSKÁ využíva tréningy na Let’s Dance ako jediný čas pre seba. Užíva si všetko, tu a teraz, súťaživosť už dávno vypla.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

S hercom Róbertom Jakabom majú typické dvojkariérne manželstvo nad diárom s termínmi, manžela považuje za svoj protipól i doplnenie.

Hovorí o nakrúcaní seriálu Pressburg aj nových filmov Fentasy a Kavej.

SkryťVypnúť reklamu

Pred začiatkom Let’s Dance ste povedali, že ste do súťaže išli preto, aby ste si našli čas pre seba. Darí sa?

Áno, darí, je to jediný čas, ktorý mám pre seba.

Neprenasledujú vás počas trénovania výčitky svedomia, že sa nevenujete deťom?

Už pred Let’s Dance som si od nich odskočila do nejakých projektov a aj keď to bolo len na pár hodín, výčitky svedomia tam boli.

Dlho mi trvalo, kým som si prenastavila v hlave, že nemusím rozmýšľať nad tým, čo je doma, keď tam nie som, lebo sú tam ľudia, ktorí sa o deti postarajú, a mne tiež pomôže zmena prostredia.

Let’s Dance už prišlo vo fáze, keď viem krásne zatvoriť dvere domácnosti, otvoriť dvere na skúšobni a nevracať sa v myšlienkach domov. Samozrejme, mobil mám zapnutý, ale viem sa sústrediť na „tu a teraz“ vždy tam, kde som.

SkryťVypnúť reklamu

Keď som v divadle, tak som v divadle, keď som doma, som tam pre deti a neviem, že existuje Let’s Dance, keď tancujem, nemyslím na nič iné.

To ste sa naučili až teraz?

Asi za posledný rok a pol. Ale neučila som sa to účelovo, len som na to prišla a je to oslobodzujúci pocit. Bola som predtým človek, ktorému v hlave stále vírili myšlienky iným smerom, teraz sa od toho viem oprostiť.

Výborne tancujete, aké máte predošlé skúsenosti s tancom?

Od štyroch rokov som chodila so sesternicami na tanečnú. Mali sme základy baletu, smerovalo to k modernému tancu, robili sme inscenované rozprávky. Boli sme dobrá partia a išlo viac o radosť, ale tam som nabrala základy.

Súvisiaci článok Speváčka Eva Máziková: V 74 rokoch už nespravíte veľkú dieru do sveta Čítajte 

Na kvalitatívne vyššiu úroveň som sa však nikdy nedostala, prišla puberta, iné záujmy... Až na vysokej škole som k tancu znova pričuchla a pripomenula si, že ma to veľmi baví.

SkryťVypnúť reklamu

Prečo ste sa tancu nevenovali viac, keď vás veľmi baví?

Lebo mňa baví veľa vecí! Začala som sa venovať viac spevu, prednesu, dramatickému krúžku a divadlu, bola som v rôznych kapelách, chodila na výlety a užívala si život. Tanec sa dostal do úzadia, každý si išiel svojou cestou a už som sa k tancu nedostala, až teraz. Počkalo ma to.

V čom je Let’s Dance iné, ako ste očakávali?

Iné je možno v tom, že som si myslela, že bude viac času na samotné tance. Máme na každý len päť dní. Vlastne teraz už musíme za ten istý čas stihnúť tance dva. Okrem toho som tušila, že veľa času zaberú dokrútky, sociálne médiá, a tak ďalej, takže je toho v skutočnosti viac...

Najmä som sa však bála, ako zvládne moje telo výkon z nuly na sto, lebo aj keď mám tridsať, štyri roky som vôbec nič nerobila a bola som trošku vetchá. Bála som sa teda, že sa mi môže niečo stať. A naozaj, každý si spôsobil nejakú boľačku, ktorú musel riešiť s fyzioterapeutom, lebo je to zrazu obrovská záťaž úplne iného charakteru.

SkryťVypnúť reklamu

A prekvapilo ma určite aj to, ako dobre mi vybrali tanečného partnera Jaroslava Ihringa. Sadli sme si ľudsky, takže tréningy si užívam tanečne aj mentálne, veľa sa spolu smejeme, vymýšľame spolu choreografie.

Učia vás tanečníci aj ako sa správne rozcvičiť, hýbať, aby ste si fyzicky neublížili?

Na toto, žiaľ, nie je čas. Ja volám tento projekt rýchlokurz geniality alebo zázraky na počkanie. Na to, ako sa starať o svoje telo, si musíme dať pozor sami, mňa do toho zasvätili kamaráti, výborní fyzioterapeuti Gašparekovci.

Prekvapili ste v niečom počas tejto súťaže samu seba?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom GATDA na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Kultúra

Komerčné články

  1. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  2. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  5. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  6. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  7. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  8. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  1. Drevo v lese nie je dôkaz viny:Inšpekcia dala LESOM SR za pravdu
  2. Recept proti inflácii: investície do podnikových dlhopisov
  3. Skupina UCED expanduje v Česku aj v strednej Európe
  4. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná?
  5. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  6. Musí veda odpovedať na všetky naše otázky?
  7. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu
  8. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 18 162
  2. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 9 536
  3. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná? 4 730
  4. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 3 855
  5. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 3 849
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 466
  7. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 2 065
  8. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 1 839
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Eva Gallova: Vyšetrovanie podozrivej smrti slávneho maliara Raffaela Santi a druhý raz bol slávnostne pochovaný
  2. Daniel Bíro: Komiksy manga sú v súčasnosti tále populárne a obľúbené. Vedeli ste, že majú charakteristický štýl kresby a čítania?
  3. Melita Gwerková: Keď sa múza stane slávnejšou ako jej obdivovateľ
  4. Zuza Fialová: Viac konzumu - viac nešťastia. Súmrak modernity v dvoch zásadných knihách.
  5. Katarína Mikolášová: Banja Luka je dnes živým centrom kultúry a turistiky
  6. Adriana Boysová: Volajme ho Sam. Vypočutý Bohom.
  7. Martin Šuraba: Harry Potter: Čarodejnícky almanach
  8. Jozef Černek: Ako vznikajú kulisy
  1. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný? 42 900
  2. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry minulo 170 000 eur na neexistujúce múzeum 14 580
  3. Jozef Ivan: Nasledujúcimi riadkami asi rozprúdim diskusiu, ale o to mi ide 7 899
  4. Rado Surovka: Pomáhať a chrániť ? 5 034
  5. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 4 373
  6. Ján Valchár: O Otíkovi Rákosníkovi v Bielom dome a žuvačke vo Vatikáne 3 951
  7. Martin Fronk: Hrady pre milionárov: Ako biznis oživí ruiny, ktoré štát ignoruje 3 939
  8. Otilia Horrocks: Ak by bola platenou persónou zastávajúcou záujmy Ruska, neprekvapilo by. 3 789
  1. Věra Tepličková: Už aj ty... Kéry?
  2. INESS: Cena zamestnanca opäť narástla
  3. Radko Mačuha: Si herec, či politik?
  4. Tupou Ceruzou: Pápež František
  5. Věra Tepličková: Komu svieti Slnko v sieti?
  6. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný?
  7. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  8. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
SkryťZatvoriť reklamu